En cette période estivale..
Le pollen, les acariens ainsi que leurs amis les allergènes débarquent afin de nous créer des problèmes..
Pour endiguer les soucis j’ai sélectionné pour vous quelques astuces naturelles tirées de la Naturopathie;
Une médecine ancestrale qui revient au gout du jour..
pour faciliter la vie aux personnes possédants des petites ou aux plus grosses allergies ou tout simplement en complément de traitements plus lourd (anti histaminique chimiques, cortisones..) qui ne suffisent plus …
Le but étant d’endiguer les symptômes et d’améliorer notre confort de vie au quotidien..
Je vous propose 5 thérapies différentes
que vous pourrez retrouver près de chez vous en pharmacie..
-
Par l’alimentation..
la commencement le plus logique car nous ingéront quotidiennement des aliments contenant le fameux poison des personnes allergiques.. l’histamine !
-Dans les poissons crus (Suchis…)
-Les fruits de mer
-Les viandes et les poissons séchés et fumés
-Les charcuteries
-Les légumineuses (pois chiche, soja et ses dérivés..)
-Dans les fromages affinés (surtout la croûte)
Ensuite,en second recours,viens ..
-
la Phytothérapie
Avec comme acteurs principaux le Ginseng et la Spiruline, 2 booster des décences immunitaires bien connu.
Par contre veillez bien a en prendre le matin et le midi car gars aux insomnies..
On peut ajouter l’Ortie un bloqueur d’histamine assez puissant
Et le Curcuma qui inhibe l’inflammation.
Mais tout ne s’arrête pas là car il existe aussi..
-
l’Aromathérapie
avec le spray d’intérieur Puressentiel un mélange assez complet d’huiles essentiels qui assainissent votre intérieur
Assainir l’intérieur c’est déjà un pas en plus mais pensons également à assainir nos poumons !
Justement pour cela J’ai découvert pour vous un fabuleux mélange d’huiles essentiels des laboratoires Lenino appelé Martine Respiration qui en fumigation facilite amplement la respiration.
De plus n’oublions pas la fameuse ..
-
Homéopathie
Thérapie deja bien connue avec sinuspax qui a raison de 2 prises 3 rois par jours endiguerait les symptômes de la rhinopharyngite.
Enfin Sterimar vient nous déboucher les voies nasales et en plus combattre lallergie à l’aide du Manganèse.. Merci l’oligo-élément thérapie.
Je viens de rajouter tout ça a mon rituel Nasonex et Inorial.. je croise les doigts pour que mes larmoiement et éternuement cessent en attendant mon rendez vous chez l’allergologue pour me désensibiliser.. Enfinn !!
Je vous tiendrait au courant de mon evolution jour apres jours sur mon snap : belleingenieuse
Pourquoi essayer ces therapies ?
Comme disait hippocrate《la meilleure médecine est ce que nous ingéront 》
Leur particularitées cest quelles permettent d’améliorer notre bien être tout en ingérant des composés déjà present dans notre corps ou naturels ainsi pas deffets secondaires..
Que demandez de mieux ?
J’espère vous avoir aidé.. et n’hésitez à me dire si vous utilisez deja un de ces produits ou une de ces therapies et si vous en êtes satisfaite ou pas .. a bientôt et n’oubliez pas d’être une belle mais ingenieuse avant tout gros bisouss
Sephora Chekly.. Une belle ingénieuse
